ڪيئن periodontal بيماري کي روڪڻ لاء

لڳ ڀڳ هر اسان جي هڪ سان واقف periodontitis جي آيتن کي. هيء برش، ۽ کائڻ جي دور ۾ سنڌ جي شين تي رت جي بصر دوران bleeding. گهڻيون گم بيماري جي بالغ پنجاهه سيڪڙو کان وڌيڪ ۾، ۽ ڪيترن ئي periodontitis جي پهرين نشانين کي نظرانداز ڪري وڌو. هن جي پهرين periodontal pockets ۽ ڏند (۽ ممڪن آهي ته انهن جي نقصان) کان loosening عمق کي رسي سگهي ٿو.

periodontal بيماري کي روڪڻ لاء، سبب ڌيان ڏيڻ گهرجي زباني صفائي. توهان جو هر ڏينهن توهان جي ڏندن کي برش ڪريو هجڻ ضروري آهي - نيرن کان پوء ۽ bedtime کان اڳ، ۽ نه گهٽ کان پنج منٽ.

تختي، خاص طور تي گھڻ-ڏينهن، ۽ ڏند ۽ gums جي بدترين دشمن. ڏند دوران جيئن کين صفائي nadraivat نه گهرجي tarpaulin شيعي، زور نه، طاقت ۽ برش تحريڪ جي گهڻي، ۽ جي نموني، درستگي ۽ مدو وانگر ڏند ۽ gums. جي gums کان چيگم مٿاڇري کي - تحريڪ sweeping، هڪ طرف اشارو ڪندي جهڙو هجڻ گهرجي. جڏهن هوا "واپس ۽ اڳي" پوء گھڻو تختي نه آهي ته جيئن وس آهر جي تعظيم آهي ته periodontal karmany.Takzhe جي رخسار جي mucous جھلي ۽ زبان جي واپس صاف ڪرڻ جي gums ۽ برش مالش ڪرڻ لاء مفيد ۾ کنيو.

ڪيئن ماڻهن کي پڇن.ذاتي ٿا bleeding gums برش دوران؟

گهڻو ڪري عام طرح، اهي پاڻ کي "افسوس"، جي سخت برش softer کي هٽائي. جڏهن ته ڏند تي هن تختي، خاص طور تي سنڌ جي cervical علائقي ۾ وڌيڪ رهي. تختي periodontitis جي progression، جنهن صورت ۾ bleeding برقرار يا بهتر ڪرڻ لاء پاڪ ٿيو. تنهن ڪري ان کي برش روئداد کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي، ۽ ڪڏهن به صحتمند جڏهن bleeding.

"Parodontoksa" toothpaste، اصل ماھر، periodontists جي ور استعمال لاء ترقي جي استعمال، بامعني جي صورتحال کي بهتر ڪري سگهن ٿا. پر اڪثر جي ڏند مان خود صفائي اڳ ۾ پورين آهي. جي تو تختي اڳ ۾ ئي tartar ۾ بدلجي چڪو آهي، ان کي تڪڙو هٽائي ۽ reliably صرف هڪ ڏندن جو هٿ ڪري سگهو ٿا. هڪ دندن کي بروقت رسائي - هڪ لاء ڪوشان رهندا حل!

جي toothbrush کي ان کان سواء جديد hygienists ٻين صفائي جي شين جي هڪ سڄي برج آڇ. هي ڏندن floss (ڏندن floss) - لوڻ، آرام، antiseptics سان impregnated. به ڏند پارٽنر کي سنواري سگهبو جي وات مان "ڪنڊن" جي مدد سان پارٽنر. نه tapered رٻڙ massagers ته ڏندن papilla برش سان مست کان پوء knead ٿا. اها ڳالهه انهن کي ئي رت جي گردش ۾ سگھ ۽ سوزش جي خاتمي ۾ مدد ڪري. به آڱر مالش جي gums انھن لاء غفلت جي وڃڻ نه ڏيندو ۽ ڏٺل فائدو ٿيندو.

periodontitis جي علاج جي لاء جديد اختيار gingival pockets جي curettage آهي. قط توازن قائم ڪيو وڃي. ڀڄي ادارن جي آخر ۾ گهٽتائي، خاص طور تي جذب ۽ joints. بيڪار کاڌي جي periodontium تي باقاعده بار ڏئي، رهڻ کيس لڄي نه. اهم ۽ متوازن غذا، خاص طور تي سنڌ جي sufficiency منجھس ascorbic امل connective بافتو، ۽ رت capillaries جي permeability جي حالت کي متاثر ڪري.

جي وات کلي لاء تمام مفيد gums broths camomile، بابا، marigold، ايس ٽي جان جي wort. وک جي ڇوڏن جي Decoction تمام مشهور آهي، پر ان جي عمل ۾ ڪجھ گهٽ آهي. Broth ڀلي hips rinse لاء نه لاڳو ڪرڻ، ۽ چانهه لاء ٻنهي وڻندڙ ۽ ڪارائتو ڪيڏو اندر. زباني خيال لاء هڪ اضافي جو مطلب آهي ته جيئن، نه ته ڏند جي صفائي precluding، مختلف rinse aids جي استعمال سمجهيو وڃي. هنن مخالف inflammatory ۽ deodorizing اثر رکان. اهو هڪ ڊگهو وقت، هڪ ۽ ساڳي ئي نبيري لاء استعمال نه ٿيڻ گهرجي، خاص طور سنڌ جي زباني نلڪيون ۾ microflora جي اذيت نظر کان بچڻ لاء antimicrobial جزا هجن.