ڪيئن گهر تي بيهي صاف ڪرڻ

انساني جسم جي زندگي تي negatively متاثر آهي عنصر جي هڪ وسيع قسم جي دٻاء، فضائي آلودگي، سگريٽ نوشي، شراب، unbalanced غذا ۽ گهڻو وڌيڪ آهي. نتيجي طور، سنڌ جي accumulated toxins مختلف دائم بيمارين جي ترقي کي ڏيندا. تنهن ڪري، ڪيئن گهر تي بيهي صاف ڪرڻ جو سوال آهي، ڪيترن ئي سان لاڳاپيل آهي.

پر ڊاڪٽرن طبي امتحانن ۽ تجربن کان سواء پنهنجي تي پاڪ طريقيڪار ٻاهر کڻندا کي نه صلاح. سڀ کان پوء، ڪجهه طريقن سان جسم صاف ڪر هڪ خاص شخص کي نقصان ڪري سگهن ٿا، اهي هميشه ۾ گهربل اثر پيدا نه ڪندا آھن، ۽ ڪن حالتن ۾ به هڪ پاڪ سنجيده بيمارين جو هڪ aggravation لوڌڻ ڪري سگهو ٿا. توهان جي لحاظ کان غداري کان ڊڄو نه آهن، ته پوء لڳايو ڪيئن گهر ۾ جسم کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش.

جي ڄمي بيهي سنڌ جي خاصيتون

ڪيئن جي گهر ۾ بيهي صاف ڪرڻ؟ سڀ کان اول، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته جسم کان toxins جو جيڪي ادارن. پهرين ڳالهه اها slimy ۽ جلد ئي آهي، جيئن اهي مٺو، آنسو ۽ sebaceous glands آهن. ملوث مصنوعات ۽ أنت جي منسوخ جي عمل ۾ پر، ان کان سواء، ان جي رت ۾ مختلف پدارٿن، اجائي toxins سميت جي جذب promotes.

ته ڪيئن گهر تي بيهي صاف ڪرڻ جو سوال آهي، ته ان کي رڳو قوم جي هڪ خاص درجي لاء ضروري آهي به احوال قابل آهي. جيڪڏھن اوھين اضافو وزن، مظاهرا allergies، جلد مسئلا، معدي جي عمل سان ھونديون ۽ پوء تي آهي ته جيڪڏھن اوھين سالن کان 30 کان مٿي عمر جا آهن، جو طريقيڪار ڪيون وڃن.

ان کانسواء، ان جي پاڪ هڪ مخصوص طرز ۾ ٻاهر کڻي وڃي، ۽ ان جي گهرجن مطابق لاء جسم تيار ڪرڻ ضروري آهي. رڳو هڪ سال هڪ ڀيرو مڪمل صفائي ٻاهر کڻندا آهن. ان کي حمل جي جسم کي صاف دائم بيمارين جي exacerbation ممنوع، مٿاھينء گرمي ۽ oncology تي.

جي جلجي لوڻاٺيل جي پاڪ

کاري پاڻي جي ڄمي بيهي گهڻو ڪوشش جي ضرورت نه ڪندو، جڏهن ته ان کي نظر اثرات ڪڍندو. اهڙي طريقيڪار جو انتظام ڪرڻ لاء هڪ خاص ترتيب ۾ تمام ضروري آهي. سڀ کان اول، ڪجهه وقت توهان نيرن ڇڏي ڏيڻ آهي. جي گهرجن مطابق جي مڪمل ڪرڻ کان پوء، عام طور تي اوهان کائيندا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. صبح جو، مان ۽ هڪ اڌ ڪلاڪ، اوھان کي وري سوادي بنائڻ پاڻي جي باري ۾ ٻه ليٽر پيئي ڪرڻ جي ضرورت آهي. مٿانئس تتل پاڻيء جي رپيا liter لوڻ، 40 درجن تائين وتندو: لوڻاٺيل حل اهڙي کڻندي ۾ تيار ڪيو ويندو آهي. حل وٺي هڪ مخصوص طرز ۾ هجڻ گهرجي. تون پاڻي جي glasses جو هڪ جوڙو سان شروع ڪرڻ گهرجي، وري اوھان کي رغبت ڏياريندا defecate ڪرڻ لاء ايتري قدر ساھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اوھان جو پاڻي وٺي جاري ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ايتري قدر defecation هڪ خالص صورت ۾ پاڻي ڇڏي نه ويندو پاڪ لوڻ پاڻيء کان اڳ ۾ پرفارم ڪيو وڃي. ته پوء توهان کي ڪو سوجھرو ناشتو شروع ڪري سگهو ٿا. نيرن لوڻ کان سواء ڀلي ٽيڪ porridge. ڀرپور چانور. تون به نيرن ٻير، ميون ۽ ڀاڄين جي کائي سگهو ٿا.

جڏهن ته ان ۾ داخل ٿي ته intestines لوڻ پاڻيء جي ڀؤ سيال pulls ۽ اهڙيء طرح اجائي toxins disconnects، انھن جي ٻاهران لاء outputting.

جسم صاف ڪرڻ Herbal شڪايتن

ڪنهن به اتحادي - ڪڏهن ڪڏهن ان جي پيچيده herbal ۽ گهرجن مطابق ڪنهن جي کوٽ سبب ملتوي گڏ ڪرڻ ضروري نه آهي. نه وليون ته پاڻ سان گهربل اثر ڏي آهن. هيٺ جو ايجنٽ جنهن جو ڄمي بيهي سنڌ لاء خاص طور تي اثر انداز آهن.

- lingonberry پتي ۽ سن فلاور روٽ ٿڪل جسم کان سرگرم لوڻ فروغ ۽ gallstones يا بأقل جي ظاهر جي اجازت نه ڪندا آھن.

- جاپاني Sophora ۽ اڇو mistletoe مدد جي رت جو رڳون ۽ inorganic ۽ حياتياتي ذخيرا کان جلجي جي ڇڏڻ صاف ڪر.

- plantain پنن، blackcurrant ۽ کجيون جي stigmas جي جسم جي هڪ جامع گهرجن مطابق ڪرڻ ڏيندا.

- ڦاسائڻ saber، جي joints صاف ۾ مدد جي مجموعي مدافعتي نظام سگھ، رت cleanses ۽ لمف.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، جو فطرت اسان جي صحت جو خيال رکجو، ۽ وليون توهان جي جسم صاف ڪر ۽ صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته مان تمام گهڻو موجود آهي. ان کان سواء، هن جي جسم جي periodic گهرجن مطابق، عمر عمر جيستائين توهان جي جسم جو صحيح آپريشن ensures.