ڪيئن ماء ۽ ننڍن ٻارن کي breastfeeding گڏ خوش ٿيڻ لاء اوھان جي دلين تيار ڪرڻ؟

اڄ ڪيترن ئي مستقبل moms ڪيئن سينو کارائڻ لاء تيار ڪرڻ جي باري ۾ ڳڻتي آهي؟ هن جي دلچسپي ثابت ٿيو آهي. ڇو ته، جڏهن ته اتي کڻي جي advent کان اڳ جو وقت آهي، توهان کي توهان جي جسم لاء وقت ٺاهڻ لاء پڪ ٿي هجڻ ضروري آهي. مستقبل ۾، هن جي مدد ڪندو اهڙي مختلف irritations، جيئن پريشاني کان بچڻ nipple cracks، درد جي سڀني قسمن جي feedings دوران.

گهڻو ڪري عام طرح، cracks جي گرائونڊ ته احسان جلد سيني جي پئي- يا مسلسل سيء جي حصي طور اهڙي عمل لاء unprepared هو تي nipple تي ويهڻ.

يقينا، هر ڇوڪري سندن physiological خصوصيتون. مثال طور، هڪ مام انهن مشڪلاتن جي ٻيو ڪوبه سان ڪجھ به نه ٿا ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪنهن ڏکيائي جي collide ڪڏهن به،. ۽ ٻي ڇوڪري لاء breastfeeding سڀ ڇو ته حقيقت اها آهي ته ان مسئلي کي ڪيئن کارائڻ لاء سينو تيار ڪرڻ جي باري ۾ ۾ اڀياس نه ڪيو ويو جو هڪ سور بڻجي سگهي ٿو، ۽.

ڪو به هڪ طرح ڄاڻندڙ آھي ڪيئن ان کي هر صورت ۾ عمل کارائڻ ڪيو ويندو. تنهن ڪري بهتر آهي بلڪه بعد ۾ ناس افسوس ۾ جي ڀيٽ ۾، پنهنجي جسم جي ڪري ڌيان ڏيڻ.

حمل جي تمام شروعات کان ڪيئن کارائڻ لاء سينو تيار ڪرڻ لاء دلچسپي جو ماھر ٿي آهي. ڪجهه ئي نه ڊاڪٽرن (خاص طور تي ڄاول پيدائش جو خطرو) تي في الحال پابندي ته حمل جي اٺين مهيني ۾ هن ائين ڪرڻ جي صلاح. طور سڃاتو وڃي ٿو، هن جي nipples يا عام جي دلين تي ڪنهن ٻاهرين اثر (stroking، مساج، يا به کنيم) جي جسم جو هڪ فوري طور تي ڇڏڻ لاء ٿي ويا آهن جي هارمون oxytocin جي، جنهن جي uterus جي مشڪون جي stimulation تي ڳڙ آهي. ۽ ڄاول پيدائش جو خطرو سان انتهائي خطرناڪ آهي.

پوء جيڪڏھن ڪو پابنديون آهن، سڀ کان ڊاڪٽرن جي صلاح سان، سڀ کان پهرين، هڪ باقاعده مالش جي nipples ڪندا، ته coarseness جي ڪي وڏا ۾ آھن. مالش هڪ پڪو مواد جي چولي جي مدد سان ڪم ڪري سگهجي ٿو، يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ پڊ سادي ڪپڙي جي، مثال طور، terry رڙي جي داخل. به ان کي ڪيترائي ڀيرا هڪ ڏينهن جي صندوق ۾ ٿورو ٿڌو پاڻي واش ۽ پوء آسانيء سان (وري، هڪ ٽوال) مانجھي ضروري آهي.

توهان کي ڪيئن کارائڻ لاء سينو تيار ڪرڻ ۾ شوق آهي ته، ان کي توهان جي ڊاڪٽر سان هن موضوع تي بحث ڪرڻ لاء ائين آهي ته هن زيبائشي oils يا creams هڪ قسم جي صلاح advisable آهي. اهي پئسن جي ضرورت آهن ۽ ظاهر کي روڪڻ لاء پنهنجي خزانه تي البت پيشانين مان، ۽ nipples جو جلد ئي پاڻ کي وڌيڪ جڌهن ۽ جاچ لاء مزاحمتي بڻجي ويندو. ميڊيڪل امتحان به nipple جي شڪل ۾ طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ۽ جيڪڏھن لوڻ يا ابتو آهي، ان کي ميار خاص correctors ڪرڻو پوندو ڪري سگهون ٿا.

جن ۾ هڪ حمل اونهاري ۾ وٺندي لاء، جي ڇانو ۾ کلي فضا ۾ هڪ وڏو workout روزانو هوائي حمام ٿي ويندي، پر هميشه (سڌو sunlight کان بچڻ لاء).

کڻي پوء گھر ۾ هئي، ۽ کارائڻ صرف قائم نه آهي پر توهان کي اڃا هڪ سال کان پوء breastfeeding جاري ڪرڻ چاهيو ٿا، ان جي معيار کي ذاتي صفائي ۾ instilled جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي -، سپ ۽ پاڻي سان هٿ ڌو وهنج، جي mammary غدود ۾ هڪ انفيڪشن آڻڻ نه يا کڻي جو وات ۾. اهو، آرام چولي نرم ثي جي ڪيو پائڻ watertight inserts کان سواء اهم آهي.

ڪيتريون ئي moms خاص ڪري رات جو breastfeeding طور، اهڙي عمل کان ڊڄندڙ آھيون. تمام اڪثر منهنجي ماء جي سيني کي کڻي لاڳو ڪري، کيس سان ننڊ ڪرڻ. پر، خوشقسمتيء سان، فطرت پاڻ ته جيئن جلد جيئن ٻار پورو رهندو آهي، هن چيو ته سندس خزانه soundly تي موڪلي ويندي، ۽ ننڊ ڪندو مهيا ڪري ڇڏيو آهي.

پنهنجي ٻارن سان خوش ٿي! ۽ هر کارائڻ صرف هڪ خوشي آهي آڻي!