ڇو موبائل فون negatively صحت کي متاثر

موبائل فون - هن جي گئجيٽ آهي، جنهن کان سواء ان جي جديد دنيا ۾ زندگيء جي تصور ڪرڻ ناممڪن آهي. پر توهان کي خبر آهي جيڪي اثر ان جي پنهنجي صحت تي ڪئي آهي ڇا؟ اهو ٻاهر ڦرندو ته ان کي تمام اجائي ٿي سگهي ٿو.

اهو germs سان ڀريو پيو آهي

اهو چوڻ آهي ته ڪو به هڪ germs دوست نه رکندو آھي، پر جيڪڏھن اوھين انھن کي چئجي وڙهي نه ٿو ڪيو آهي، توهان هن نقطي کي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي محفوظ آهي. موبائل فون تي سراسري ڏهه ڀيرا وڌيڪ هڪ بيت الخلاء سيٽ کان germs تي آھي، ۽ جيڪڏھن ته جي اوھين wince نه ڪندا آھن، ان کي ته ڪا شيء تي سڀ اوھان shudder ڪندو بعيد آهي. سنڌ يونيورسٽي جي microbiologist ونا چارلس Gerba موجب، فون جي مسئلي نه رڳو آهي ته ماڻهن کي سندن هر کڻندا آهن، جي غسل خانو به شامل آهن، ۽ اهي ٻين ماڻهن کي سندن فون نڪري، سندن تصويرون ۽ وڊيوز ڏيکارڻ لاء ته، ۽ هڪ ئي وقت ۾ سندن germs حصيداري. جتي سنڌ جي حقيقي خطرو اچي ٿو ته، سنڌ جي طور تي ماڻهن کي عام طور تي ڇاڪاڻ ته انهن کي پنهنجي germs جو شڪار نه ڪريو - اھي ڇو ته ٻين ماڻهن جي germs جو شڪار.

NOMOPHOBIA

توهان جو فون پنهنجي جسماني صحت کي نقصان ٿي سگھي ٿو - اسان کي ڇا مليو آهي، ۽ جيڪي ذهن جي حالت جي باري ۾؟ جڏهن ته جديد دنيا ۾ سدائين بدلجندڙ آهي ۽ حقيقت اها آهي ته سڀ کان مٿي ماڻهن کي سندن فون تي ڀروسو ڪري سگهي ٿو، ته حقيقت اها آهي ته هڪ نئين مدت لاء روانا ٿي ويا آهن - "NOMOPHOBIA". اهو پهريون ڀيرو 2010 ع، جڏهن سائنسي علوم جي نتيجن کي ڏيکاريا ويا آهن ته ماڻهو جي وڌيڪ پنجاهه سيڪڙو مضطرب محسوس اهي فون پاڻ سان گڏ ڪندا ڪجھ به نه آهن، يا ته فون جي بيٽري جو ڇڏيندي ته جڏھن ۾ استعمال ڪيو ويو. NOMOPHOBIA - مدت ته ڪو-موبائل-فون چاهيان ٿو، جنهن جي حيثيت translates جي انگريزي ميلاپ تان آهي "هڪ موبائل فون کان سواء چاهيان ٿو." ۽ ان مقصد تي نه آهي، ۽ ان کي هڪ حقيقي سڄو آهي. هن مطالعي پهتا ته ماڻهن جي ڏندن جي دوري يا شادي ڏينهن لاء موبائل فون جي کوٽ کان دٻاء مائر.

اهو توهان جي هوندي متاثر

توهان دل جي ڪيترا انگ ڄاڻندا آھن ڇا؟ توهان گھڻا ماڻھو کان مختلف نه آهي ته، ان کي بعيد آهي ته اهو هڪ وڏو انگ ٿي ويندو. اڄ جي دنيا ۾، ماڻهن کي صرف ان شخص جنھن سان رابطو ڪرڻ چاهيو ٿا جي نالي تي ڪلڪ ڪريو ۽ ان جي فون جي ڪم جي آرام ڪندو آهي، ۽ اهو به ذهن ۾ صحت تي هڪ منفي اثر آهي سگهو ٿا.

اهو دٻاء اک جو تمام گهڻو ماري

سنڌ جي حفاظت ڪرڻ سميت ٽيڪنالاجي، نسبتا نئون هڪ عالمي پيماني تي، پوء پري نامعلوم، جنهن screens جي سامهون ۾ سڄي ڏينهن ۾ ڊگهي-مدت موجودگي ۾ هڪ منفي اثر هجي آهن. بهرحال، 2015 ع ۾ هڪ مطالعي مطابق، جي باري ۾ ٻه ٽي ۾ ماڻهن کي اک ٿڪ جي وقت جي هڪ ڊگھي عرصي TVs جي سامهون ۾ گذاري پوء شڪايت. هڪ ڊجيٽل اڪ ۾ تڪليف ڪان، يا ڪمپيوٽر دورانديشي Syndrome: نه به هن محسوس لاء هڪ خاص نالو آهي.

اهو headaches سبب ڪري سگهو ٿا

2014 ع جي سروي موجب، سنڌ جي سراسري طور بالغ فون اسڪرين، ڪمپيوٽر يا ڪنهن ٻئي گئجيٽ لاء باري ۾ ست ڪلاڪ، هڪ ڏينهن خرچي. وڌيڪ ماڻهن جي اڌ کان وڌيڪ سور ۽ اڪ ۾ تڪليف ڪان سان smartphones سان ٻڌل لهه وچڙ، ۽ جيڪڏھن اوھين headaches کي بڇڙا آهن، توهان انهن علامتن جي وچ ۾ هڪ ڪڙي جي وجود جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

اهو ئي ڳچيء ۾ درد جو ازالو

۽ جڏھن اوھان کي اڳيان جهڪڻ فون جي اسڪرين، جنھن جو اوھان کي اوھان جي ھٿ ۾ ڏسجي تي نظر ڪرڻ، سنڌ جي صورتحال جنهن ۾ توهان جي مٿي ۽ ڳچيء ۾ موجود آهن کي ڌيان ڏيڻ سان گڏوگڏ ڪيئن پري توهان جي جسم جو عام عهدي تان اڳتي جھڪيون. به voltage ته اوھان جي ڳچيء جي جذب ۾ تجربو ڪري نوٽ ڪريو، shoulders ۽ واپس. ماڻهو هن رستي ۾ وڃڻ لاء پيدا ڪري رهيا آهن، پر ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء اٿي يا ويھ نه هن پوزيشن ۾. توهان ائين ڪريو ٿا، ان کي هڪ مضبوط ۽ گھڻو سور کي رسي ويندا.

موبائل فون ۽ ڪينسر جي وچ ۾ پراسرار لنڪ

اهو خيال آهي ته سيل فون cancers ۽ دماغ tumors جي ڪجهه قسمن جي خطرن ۾ اضافو، ڪافي دير تائين علمي ساٿ ۾ موجود ٿي سگھي ٿو، ۽ پوء پري هن لاء ڪو سائنسي ثبوت موجود آهي. وڏا-مدت پڙهائي وقت جو تمام گهڻو وٺو، ۽ مطالعي، جنهن کي 2016 ع ۾ مڪمل ڪيو ويو جي نتيجن، ستن سالن تائين برقرار رهيو ۽ لک $ 25 جي بجيٽ هئا، جيڪي موبائل فون جي استعمال ۽ عمير توانائي جا جراثيم جي ڊگهي-مدت اثرات ٿي سگهي ٿي جيئرو خدشن.

ان کي پنهنجي رت جو پريشر پڻ سخت متاثر ٿي سگهن ٿا

توهان جو فون ويڪريون، پر انهن جو تعداد بيان ڪيو ويو آهي نه آهي. يا ٿي سگهي ٿو ته ان کي هڪ انگ آهي ته اوھين نه ڄاڻندا آھيو آهي. يا ان کان به وڌيڪ جي فون نمبر ته تون ڪڏهن به سڏي ٿو ٿي سگهي ٿي. توهان جي دل هڪ نزاڪت skips؟ توهان ڪڏهن هڪ ٻئي لاء سوچي ته هن کي هڪ خراب نشاني آھي ڇا؟ ڪنهن به صورت ۾، توهان کي اڪيلو نه آهي. عملي طور ڏيکاري موبائل فون پنهنجي رت جي دٻاء تي هڪ سنگين اثر آهي سگهي ٿو ۽ تڪرارن تي ته توهان ڪنهن جي دل حملو ڪيو ويندو اضافو ڪري سگهون ٿا ته.

اهو توهان جي ننڊ متاثر ڪري سگهو ٿا

سمهڻ - ان کي ڪافي هڪ پراسرار عمل آهي، ۽ اڄ ڏينهن تائين کيس باري ۾ مشهور آهي سڀ نه آهي. اوھان کي ڏکي ننڊ ۾ آهن ته، اهو ئي سبب آهي ته موبائل فون ۾ کتل هجن ٿيون (گهٽ ۾ گهٽ جزوي). ماڻهن جي هڪ وڏي تعداد ۾ (18 کان 24 سال جي عمر جي وچ ۾ اٽڪل 80 سيڪڙو) ننڊ، بجا جي ڊيگهه تي فون ورتو، ۽ هن کي هڪ ھيئن ڊگهي مدت جي صحت کي خراب لڳي سگهن ٿا.

اهو بيدل سبب ڪري سگهو ٿا

هر شخص جو خاتمو ڪري جو احساس وٺندي آهي ته توهان کي توهان جي فون استعمال نه ڪري سگهي ٿو جڏهن خبر آهي. تنهن هوندي به، موبائل فون ٻي واٽ انھن کي ترقيء ۽ بيدل خراب ڪري سگهو ٿا جي ذهني صحت تي منفي اثر آهي.

هن چيو ته آڱر زخمي جي هڪ نمبر کڻندو

پوء ته پنهنجي آڱوٺي جي متن جي لکڻ دوران بنيادي ڪم انجام اوھان کي اوھان جي فون رکي ته، جي جوڙي ۽ rewinding صفحن تي ڪلڪ ڪريو، اوھان کي پاڻ سخت درد کي استعيفي ڪري سگهو ٿا. هن مطالعي مليو آهي ته صارفين جي چاليھن سيڪڙو موبائل فون استعمال ڪرڻ جي سلسلي ۾ جي آڱوٺي ۾ سور جي شڪايت ڪئي. ماڻهن جي لڳ ڀڳ اڌ، جي باري ۾ خواب ته اهي وڌيڪ تڪڙا ۽ agile thumbs هئا - ان کي به خاص صرف thumbs ترقي تي ڳڙ جي مشق جو خلق کي ٿياسون.

اهو خم ۾ سور سبب ڪري سگهو ٿا

جو خم جي هڪ بيماري آهي، جنهن جي ٽينس رانديگرن لاء عام آهي - گهڻا امڪان، هر epicondylitis جي باري ۾ ٻڌو آهي. پر جيڪي قوم جي خصلت جي بيمارين جو هڪ موبائل فون استعمال ڪرڻ جي باري ۾؟ اهي بيماريون سان جڙيل نه آهن، پر جن کي موبائل فون استعمال تمام عام cubital سرنگ syndrome آهي. هن چيو ته ulnar نس، جنهن اوهان کي لڄ آهي، ته جيئن ان کي هو پنهنجي pinching سندس جي هٿ ۾ هڪ تمام عجيب احساس ماري، جڏهن توهان elbowing ٿا پر جڏهن ان جي مسلسل دٻاء جي نظر اچن ٿا. اهڙي diagnosis آھي جڏھن اوھان کي عجيب tingling سندس جي هٿ ۾، ۽ وڌيڪ وعن حصو جنهن کي خم جي هيٺان واقع آهي ۾، ۽ ٿورو آڱر محسوس ٿي هيس شروع. هن syndrome موبائل فون جي استعمال سان لاڳاپيل آهي، پر اتي جي ڪيترن ئي شين ته ان سبب ڪري سگهو ٿا. مثال طور، سنڌ جي جاگرافيائي بيهڪ جنهن ۾ توهان کي ننڊ. ان کانسواء، ڪجهه ماڻهن کي ٺاهڻ واري هن بيماري جي ظاهر ڪرڻ لاء predisposed ٿي سگهي ٿو. هن علائقي ۾ ڪجهه ماڻهن کان وڌيڪ سياسي آهي، جنهن کي هڪ وڌيڪ تنگ "سرنگ" پيدا ڪري، اهڙيء طرح هن جي بيماري ترقي جو امڪان وڌندا ڪئي.