پنهنجي مدد پاڻ: ڪيئن پير ٻرندڙ قابض ٿي؟

پهرين اسان کي ٻاهر ڳولڻ ڇو ته پير کي ساڙي، ڇاڪاڻ ته ان جي علاج تي دارومدار جي ضرورت آهي.

مضطرب بوٽ، اعلي کڙين (ڀرپوء) جي پيرن ۾ هڪ ٻرندڙ ڏورانهين سبب ڪري سگهو ٿا. تنگ بوٽ پائي رت جي جمود کي ٿي ويا آهن، ۽ مشڪون ۽ رت جو رڳون لاهڻ کان پوء وهن ملن، وڌي رت جي وهڪري بنجي.

ساڙڻ جي باري ۾ ڏکن جو پير حمل جي آخري مهينن ۾ عورتن ۾ نمودار. Swelling، مشڪون جو ماڻس، وزن ۾ اضافو ئي پير تي بار وڌائي. جنهن جي نتيجي ۾ رت جي وهڪري جي جمود، toxins جي موسمي آهي، نسن permeability، جنهن کي پير ۽ پير ۾ هڪ ٻرندڙ ڏورانهين ماري وڌي.

ٻين جو ازالو دٻاء، overheating، ٿڪ ۾ شامل آهي. سڦل-نسن نظام جي مسلسل ebb ۽ رت جي آئوٽ فلو جي ڪري ناڪام، ۽ پوء محسوس ڪيو ته هن جي پيرن کي ساڙڻ.

مختلف بيمارين جي ڪري هن جي پيرن ۾ ڏورانهين کي ساڙڻ.

خارش ۽ yellowing، ميخن واريء ڀرڻ، cracked پيرن ۽ هڪ ٻرندڙ ڏورانهين هڪ fungus ظاهر ڪري سگهون ٿا.

Occlusive بيماري هيٺين ڇڪيون جي arteries متاثر، نتيجي طور، جو پير کي ساڙڻ ۽ numb آهن.

Varicose veins اتي سخت swelling جي شڪايتون، پير ۾ گھٻرائي، سياسي cramps، جي پيرن کي ساڙڻ، جي veins جي swelling آهن.

thrombophlebitis سان مريض پهرين نوڙت محسوس ٿي پيئي درد، جو گرمي پد وڌي سگهي ٿي پيئي اڳڀرائي ڪرڻ جي thrombus ٺهڻ جي ويب سائيٽ تي. ساڳي علامت ۽ atherosclerosis.

ٻرندڙ پيرن جي سبب ٻين بيمارين، شوگر، allergies، gout، لوڻ، گروپ بي جي vitamins جي کوٽ شامل آهي

ڪيئن پاڻ کي مدد ڪرڻ جي؟

جڏهن پير کي ساڙڻ، نجات douches، compresses، حمام يا خاص مشق ٿي سگهي ٿو. ذيشان رشيد ۽ گرم حمام هن معاملي ۾ contraindicated آهن، گڏو گڏ ٿڌو. جي پيرن کي ساڙڻ جو هڪ 15 منٽ جي ابتڙ غسل هر يا ٻن منٽن لاء گرم ۽ سرد پاڻي ته ڀروارن موٽارن بچائڻ لاء. ابتدا ۾ ۽ آخر ۾ ٿڌو پاڻي ڦري. جي طريقيڪار کان پوء، سٺي ست سان دامن ڪريم lubricate، کن جي دامن جي هڪ rubbing تحرڪ نه وجھو.

مٿانئس تتل پاڻيء 2 tablespoons ڪنهن به جڙي ٻوٽين جو ڀريندا ڪرڻ جو 1 liter: ومزاح وليون جي تڙ (اڀاز، chamomile، wormwood، calendula، linden blossom) جي تابعداري طور تي تيار ڪيو ويندو آهي.

compresses اوھان کي نيري مٽيء کي استعمال ڪري سگهو ٿا لاء، cones، سرايون بڪيون hops. هن مٽيء جي دامن کي لاڳو ڪيو آهي ۽ polyethylene ۽ 1-2 ڪلاڪن لاء مٿي سان ڍڪيل، پوء 20-25 درجن جي پاڻيء سان غسل ۽ ڪريم menthol جي ورکا. cones ۽ بڪيون کان compress لاء ٽھڪندڙ پاڻي جي beaker ۾ 2 tablespoons را مواد زور هجڻ ضروري آهي، ان جي حل ۾ ڪپهه جي ڪپڙي جو moisten ۽ اڌ ڪلاڪ لاء ٻرندڙ treadle جڳائين. Kneading تحريڪ، رياضت، ۽ مالش به سٺي مدد آهي.

اها غذا جي پيروي ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. کاڌي ۾ addictions نٿا رھن. سوڍا، جي پائيندا آھيو ۽ وسي ھيون، شراب جي لاش کي اجائي آهي. هڪ آرام بوٽن سان، ڪرائون سائيز ۾ بوٽ چونڊيو ۽ کڙي به تيز نه آهي. جيڪڏهن سنڌ جي پيرن جي اوھان کي ساڙڻ جي حالت مسلسل آهي، توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.

ڪنهن به صحت جي مسئلي جي ماهرن جي مسلسل نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ڀيرو جي حالت بگڙيل آهي، علاج کان وڌيڪ ڏکيو ٿيندو. پوء خيال رکجو!