هيٺين هاء بلڊ پريشر ڇا ڪندو؟

جيڪي هڪ هيٺين اعلي دٻاء کي سمجهڻ جي، ان جي حوصله سمجهڻ شروع ڪرڻ لاء ضروري آهي. جي اپر ۽ لوئر دٻاء (ڪڏهن ڪڏهن چرپر) - هر وقت ان جي دٻاء tonometer جريب جو قسم، توهان جي ٻن جي حراست ۾ ماپي. جي مدت اپر دٻاء جي دل (- سسٽو دوا ۾) جي compression جي دور ۾ ٺاهيل جي وڌ ۾ وڌ پريشر جو مطلب آهي. جي مدت ته contractions (- diastolic دوا ۾) جي وچ ۾ ساھي دوران وٺندي آهي ته نالي ماتر دٻاء جي ماتحت دٻاء کي وهم. دٻاء جي ماپ جو بچيو ڀتين کان voltage وڃڻ جي جاء وٺندو آهي.

اڳ ۾ ئي ذڪر ڪري، اتي عام دٻاء آهي. اهڙيء طرح، انساني اپر ۽ لوئر دٻاء 120 سي ۽ 75 سي، جي حوالي ايڪٽ ڪري ڇڏيو آهي. 110 ... 120 - ماڻھن لاء وڏو دٻاء ذلت 115 ... 125 ميلي، عورتن جي لاء آهي. ماڻھن لاء نارما هيٺين دٻاء - 65 ... 80 ميلي، عورتن لاء - 60 ... 75. ٻارن ۾، انهن ٻنهي اصولن جي دل سياسي جي ۾ئي ڪري هيٺين ٿي ويندي. قدرتي، ته دل مان پرينء froze ڪندا، جي دٻاء پڙهڻين هيٺين ٿي ويندي. هن اها ڳالهه کاٻي forearm اندازو ڪرڻ جو رواج آهي.

اهو به سمجهڻ لاء ته هڪ هيٺين دٻاء، ۽ جيڪي ان جي مٿي ڏيکاري اهم آهي. جڏهن ته اپر دٻاء جي نسن مزاحمت ڪرڻ جي دل سياسي طاقت جي نظر ڏيکاري ٿو. سھولتون قسم لوچ ۽ گنجائش منسوب ڪري سگهجي ٿو. لاڙ دٻاء ڪيئن دل compression جي وچ ۾ relaxes ڏيکاري ٿو. جي انسپيڪشن ٻاهر ڦرندو جي دٻاء عام کان اعلي آهي ته جيڪڏهن، هن هائيپر سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن جي دٻاء گهٽ آهي، ته پوء اسان کي hypotension جي چئي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي آهي ته دٻاء جو هڪ ماپ جي في diagnosis نه رکندو آھي اهم آهي. اها تبديلي جي Dynamics ڪرڻ لاء اهم ۽ دائم آهي. هڪ شخص، جو دٻاء ذلت، پوء جي مقرر امتحان کان مختلف (چند ڏينهن ۾) ڪجهه وقت لاء رکيو آھي ته.

سچ پچ ته ڀؤ (جي ضايع ٿيڻ) جي سرحد مان هڪ جي دٻاء معيار کي مائٽ. مثال طور، اعلي تري دٻاء - ان کي پڻ هائيپر (specification سان diastolic). هڪ صحتمند جلجي ۾ ڏينهن جي مختلف وقتن تي، جو دٻاء مختلف انهيء ڪري چڪو آهي. پوء، صبح جو جسم جي نه منجهڻا سبب جي دٻاء وڌائي dramatically ۾، هڪ خواب ۾ - sharply ڦڙا. ان کان سواء، هن جي دٻاء ڄاڻي ٻجهي تبديل ڪري سگهجي ٿو، ذهني يا جسماني مشق ڪري رهيا ڪندي. دٻاء ۽ ڏڪي ۽ اڪثر ڪري وڌندا جي رخ ۾ تبديلي ڏي،. اڪثر، ماڻهو نوجوان ۽ وچين عمر "سواري" ٻنهي جون حدون جي دٻاء. پر اتي سواء آهن.

ڪجهه حالتن ۾، سنڌ جي دٻاء فقط اپر يا هيٺين حد ۾ ناهيون ڪري سگهو ٿا. هن ڪيئن ممڪن آهي؟ شروعات ۾، انساني جسم جو هڪ ٺھرايل حد جي اندر هڪ ھڪ جوڙ ڪئي آهي. هڪ شخص هڪ اعلي تري دٻاء، ته دل جي آخر ۾، جنهن کي ڊگهي مدت ٿڪ سان fraught آهي جيستائين آرام نه ڪري سگهو ٿا جنهن جو مطلب اٿس ته. هن ٿوري وقت لاء سڄو آهي ته، دل صحتمند اضافو ٿيو، ۽ دل جي سياسي ڪاميٽي جي نئين ترنم تي reconstructed ڪيو ويندو. جي حقيقت، ان وقت جي هڪ ڪم ۽ جلجي (aging) جي صلاحيت آهي. اهڙي صورت ۾، جي ماڻهو تکي درد محسوس ڪندو. جسم اهڙي adjustment برداشت نه ٿا ڪري سگهو ٿا ته، سنڌ جي ventricular بافتو لکان ڪرڻ شروع ڪري (ڇو جو VENTRICLES سياسي عناصر آهن).

هيٺين جي دٻاء - ان کي ڪافي هڪ خطرناڪ اختيار آهي. ان ڪنڀار جو اهو واضع ٿئي ٿو ته اعلي قدر ان جي دل حملا يا دل جي نظام سان سنجيده مسئلو لوڌڻ ڪري سگهو ٿا. جي اپر دٻاء پڌرو نروس دٻاء جو واڌارو جي صورت ۾ جيڪڏهن، ۽ ٻنهي حدون ۾ هڪ واڌارو سان - رت جو رڳون سان مسئلا، جي صورت ۾ ڄڻ ته هڪ اعلي دٻاء نه آهي ۾ هيٺين آهي، جو سبب وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.

امان جي دٻاء واپس عام ڪرڻ آڻڻ ۾، توهان وليون جي هڪ decoction استعمال ڪري سگهو ٿا:

1. peony، خان، motherwort - ياد psychopharmaceutical اثر.

2. Thyme، plantain جو سلسلو - جي رت جي صفائي جي ٻاهران ۽ اجائي پدارٿن کان.

3. ڪارو currants، جبل رک، جهنگلي گلاب - vitamins.

4. apricots، cranberries، گاجرا - vitamins، افروز.

اوھان کي گھٽ آهي ته بلڊ پريشر، چاڪليٽ، رياضت، جذبات، ۽ ٻين جو مطلب آهي - پوء ان کي ٿورو ذرو آسان اٿي. وڌيڪ سکي رهي سگهندي هاء بلڊ پريشر جي خاتمي. جي حقيقت، توهان جي "grandmothers جو طريقو" استعمال ڪري سگهن ٿا - korvalola، پر اتي روايتي ترڪيبون آهن:

1. کي غسل ۽ horseradish (250 ز) grate peeled. ٿڌي پاڻي جي موڪليل 3 ليٽر ھڻي ۽ اٽڪل 20 منٽن لاء جوش اچي. 100 گرام، 3 ڀيرا هڪ ڏينهن پيئڻ Broth.

2. شهزادي، ماکي (250 ز)، beet ۽ اڌ cranberry رس جي ٻن glasses vodka جي هڪ گلاس سان ملي. 3 ڀيرا هڪ ڏينهن قط کان اڳ هڪ ڪلاڪ جي هڪ spoonful وٺو.

ٻير cranberries روزانو شيشي جي رس 3..

4. cranberry جي ٻن glasses ۽ 3 tablespoons کنڊ ۽ قط کان اڳ 1 ڪلاڪ لاء هر روز ڪرڻ knead.

5. هڪ گلاس جي عدد ھڻي cornmeal ۽ گرم پاڻي جي برتري لاء زور ڀريندو هو. زور رات ۽ صبح جو رڳو سيال پيئي.

اهڙا ٻيا به ڪيترائي LPs ۽ موسمي infusions آهن. انهن جي زندگي جي دور ۾ لاء تيار، يا سال جي وقت ۾ اڳواٽ تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، اتي وليون (calendula، سٺي، خواجه) ته اوھان کي ملن ۽ اعلي دٻاء کي ختم ڪندو جو ڪنهن ڳالهه تان قدم-نازل غسل دٻاء آهي. پر تڏهن به، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسي ڇاڪاڻ ته هڪ عارضي کي گھٽ ڪرڻ لاء يا دائم بيمارين کان مبتلا ماڻهن لاء مناسب روايتي دوائن جي قدمن جي ضرورت آهي.