جي آنڊن ۽ ان جو ازالو ۾ گھٻرائي

جي پيٽ ۾ گھٻرائي - هڪ احساس ڪيترن ئي ماڻهن کي واقف. پر اڪثر ڪري هن مسئلي کي نظرانداز ڪيو ويو آهي. جو خاتمو منظور ڪري، ڪجهه وقت لاء انتظار ڪرڻ لاء ڪافي آهي. پر ان جي صحيح رويو نه آهي. اهو هڪ الارم بيل، جنهن جي سنجيده مطالعي، diagnosis، ۽ علاج جي ضرورت آهي ته ضروري آهي ته جيئن ڪنهن به اهڙي symptom وٺڻ ضروري آهي. جي سبب جنهن لاء اتي جي پيٽ ۾ هڪ وزن آهي غور ڪيو وڃي.

جي جلجي جي اهڙي ردعمل جي سڀ کان innocuous originators هيٺيان عنصر آهن. Overeating جو مکيه سبب اهو ڇو نه کائي پوء جي پيٽ ۾ هڪ گھٻرائي آھي. ڪيترن ئي جي سامهون اهڙي مسئلي سان. هن جي موڪلن ۽ باقاعده مجلسن جي دور ۾ خاص طور ظاهر ٿيو آهي.

ٻيو سبب اهو آهي جنهن جي پيٽ ۾ گھٻرائي ظاهر ڪري سگهون ٿا، ھيون ۽ ايسيتائين ته آنڊن irritate جو استعمال آهي. اهي شراب، brew، ڪافي، شامل sparkling پاڻي. اهو به spicy کاڌو به شامل ٿي سگهن ٿا.

ٽئين عنصر هڪ ڏاڍي وسي ھيون جي استعمال لاء چيو ويندو آهي. هڪ مثال آلو، lard ۾ تريل ٿئي ها. هر پيٽ اهڙي ڳري کائڻ پدن کي نه، خاص طور تي جيڪڏهن توهان حاضمي سان مسئلا آهن.

۽ آخر ۾، هن جي آخري عامل آنڊن خاتمو جي شروعات آهي. خوراڪ جو وڏو مقدار آهي ته آڪسيجن جي هڪ پلاٽ تي مشتمل پيئڻ. هن انگور، اٽو مصنوعات، کنڊ ۽ وڌيڪ.

توهان پنهنجي غذا ۽ غذا جو جائزو وٺڻ، ۽ آنڊن ۾ گھٻرائي هاڻي توهان تي عذاب، ته ان مسئلي کي ايترو ڏکيو نه هو. بس پنهنجي غذا رھ کي جاري ۽ ھيون ته خاتمو سبب جي وڏي مقدار واپرائڻ نه ڪندا آھن.

تنهن هوندي به هن جي پيٽ ۾ مسلسل وزن وڌيڪ سنجيده بيماري سبب ٿي سگهي ٿو. اهو انساني جگر، پينڪرياز يا أنت ٿي سگهي ٿو. به، السر ۽ بادي لاء اهڙي علامت. ساڳئي وقت ان کي ٿي سگهي ٿو مزي جي نقصان، nausea، بواسير، ۽ آنڊن ۾ هڪ رياڪاريء جو سور.

هن معاملي ۾، اهو ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ضروري آهي. صرف هن بروقت امتحان ۽ بيماري جي diagnosis جي صورتحال کي بهتر ڪري سگهن ٿا. خود دوا جي اجازت نه آهي. جيتوڻيڪ پئسن ته زور ڏئي اشتهار، هڪ هڪ وقت مدد ڪئي آهي. مستقبل ۾ ان کي لت ٿي سگهي ٿو، ۽ معدي جي منشيات جي امداد کان سواء کاڌو digesting سان منهن ڏيڻ لاء پنهنجي تي ٿي نه ٿيندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن علامت وري ۽ وري نمودار ۽ اڳ ۾ ئي وڌيڪ expressive ڪردار آهن، ته پوء فوري طور تي ڊاڪٽر جو دورو ڪريو. عورتن ۾، سنڌ جي پيٽ ۾ گھٻرائي جي جلجي ۽ ماهواري جي هڪ مخصوص دور ۾ پڌرو جو peculiarities جي سبب ٿي سگهي ٿو.

جن ۾ هڪ ته ڪافي مناسب نه غذا، نه ته بيماري قطارون جي بيماري، ان جي خاتمي لاء ڪجهه سفارشون جي هوا جي پيٽ ۾ هڪ گھٻرائي ڪئي لاء.
تمام اڪثر جي بيرحميء جڏهن ته پرهيز ايئر جي ingestion جي وٺندي آهي. ايئر bloating ۽ خاتمو ڪري ماري. ڪيترن ئي طريقن ۾ اهڙن اڻ وڻندڙ احساسات جي لاھڻ.

پهريون، هڪ دوا ۾ مدد ڪري ٿو ته جسم ڀؤ گئس آهي ته آنڊن ۾ accumulated هئا کان نجات حاصل وٺي. اهو ڪاربان يا ڪنهن به دوا ته simethicone تي مشتمل چالو ڪري سگهجي ٿو.

امان گھٻرائي جي احساس کان پاسو ڪرڻ ۾، ان دور ۾ سنڌ جي کائڻ وڏي chunks يا ٽڪر ۾ کاڌي سڪيء نه ڪيو ضروري آهي. کاڌائين کائو، ڌيان کاڌي چيگم. هن بامعني جي ڦيري خاتمو جي خاتمي ٿيندو.

اوھان کي کائيندو ڏٺو کان پوء اهڙي اڻ وڻندڙ انهن علامتن جي هڪ تجلي کي اطلاع ته، وري خيال سان ته کاڌو کائيندا، جنهن جي پيٽ ۾ واريء جي موسمي کي پاڪ ٿيو. گوبي، مٽر، تازو ڀاڄين جي پيٽ ۾ گھٻرائي جي عڪاسي بڻجي سگهو ٿا.

ڪجهه شين ته وڌيڪ درجي کان اڳ پاڻيء ۾ هڪ خاص soaking جي ضرورت نه آهي. مٽر، دال تمام ڪارائتو آهي، پر پڻ flatulence سبب.

جي پيٽ ۾ ڪشش ثقل جي سبب ۽ پراڊڪٽس، جنهن sorbitol، کنڊ جي جڳهه تي شامل ٿي سگهن ٿا.

هتي ڪجهه سفارشون پيٽ جو سور جي بيرحميء جو پتو آهي. پر جيڪڏهن مسئلو رھي، ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي پڪ ٿي.