جيڪي پيٽ puchit کان؟

نه بيماريون ته لڳ ڀڳ ڪو به نقصان آهي، پر پوء گهڻو تڪليف، ته اهو ڀلو آھي بيمار نه ڇڏڻ چاهيو ۽ آهن. flatulence اڪثر ان کي ٻين جي چٿر ماريندو، ته جڏهن هڪ سماج جي پهرين آيتن کي هن بيماري کان مبتلا هڪ شخص کي ڇڏي لاء توکان موڪلائين تڏھن. puchit آنڊن جو احساس وٺندي جڏهن ڦيري واريء جي وڏي مقدار accumulates. تنهن کان پوء، هن اڻ وڻندڙ احساس جي پيٽ ۾ ڪٽڻ جي سورن ۾ چوڻي آهي، اتي constipation مهانگائي جي جذباتي چڱي-رهيو آهي.

سبب ڇو puchit آنڊن، مقرر ڪري سگهجي ٿو. پر جي پاڙ سبب هميشه جي intestines ۾ stagnant ۽ undigested کاڌي رهندو، جنهن decompose ڪرڻ لاء، يا، وڌيڪ چئجي، چست ڪرڻ، گئس جي لڳ وسندڙ ڪڪر مقدار releasing ٿيندي آهي.

اٻھرو کائڻ

مون کي هڪ آزمائش جو انتظام ڪرڻ جي صلاح. پچائڻ pea سوپ يا ٻئي موهيندڙ، جنهن ضروري swollen هئڻ ڪري ٿيندي آهي. جيئن ته الله تعالي جي طور تي توهان کائي سگهو ٿا جي پليٽ تي عائد. گرم ۽ ٿورو سا مين کاڌو کائي نه ڪندا آھن. جڏهن ته من موهيندڙ ٿڌو آهي، هڪ چمچا، هڪ ننڍو حصو وات ۾ وجهي ۽ ڌيان مٿي chew ايتري قدر جو کاڌو ٿئي ٿو spontaneously ڳھي وٺي. جڏهن ته گهڻي کائڻ chewed آهي، ته ڀلي جو نتيجو.

پوء کڻي پيئڻ لاء چانهه، ڪافي يا رس ڊوڙندا نڪرندا، ۽ sips جو هڪ جوڙو ڪر نه. ٻين جي لحاظ کان پيو يا وري جتان ڪرڻ. توهان حقيقت ۾ هاڻي پيئڻ ڪرڻ چاهيو ٿا ته، توهان کي هر گراس chew ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان جي آزمائش جي دور ۾ ان وقت ٿي گذريو آهي، ته پوء دير کان پوء اوھان کي تعجب آهي ته آنڊن puchit نه ڪيو ٿي سگهي ٿو. ان کان سواء، اتي ثقل قط کان پوء وٺندي آهي ته مان ته ٿي ويندي.

پوء جيڪي پيٽ puchit کان؟ اهو سادو آهي. جي پيٽ سندن رس غير تسلي بخش chewed کاڌي کي ٽوڙڻ لاء وقت نه ڪندو آھي، ۽ ان جي اصل صورت جنهن ۾ ان ingested آهي ۾ أنت ۾ پيو. جي gut ۾ undigested کاڌو صرف چست کي گئس جي هڪ وڏي رقم releasing جي عمل ۾، محسوس ٿئي ٿو.

overeating

جي پيٽ ۾ هن کان وڌيڪ کاڌو، جو بلڪل ان کي ان سان منهن ڏيڻ لاء آھي. Undigested کاڌي جي أنت ۾ داخل ٿي، ۽ ان جي خمير ۽ putrefaction نه ٿيندي آهي. اهو گهٽ کائڻ لاء حڪمت وارو ٿي سگهي ٿو پر وڌيڪ اڪثر؟

وسي غذائون

خاص ۾ وسي ھيون جي پيٽ لاء ڏاڍو ڏکيو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اصل ۾ ان ڇڏيائين ۽ gastric رس ڪڍي نٿو اٿي، ان جي ڀتين هڪ پتلي فلم enveloping.

غريب کاڌو

جي سبب ڇو puchit آنڊن مان هڪ، غريب معياري خوراڪ جي آهي. nutritionists موجب، سنڌ جي خوراڪ، فوري طور تي پچائڻ کان پوء ورتو وڃي، جڏهن ته ان کي اڃا تائين قابل قدر nutrients تي مشتمل آهي. کاڌي جي nutritional معيار جي reheating کان پوء گم ٿي ويندو آهي، جيئن سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو اعلي سطحي حياتياتي مرڪب نشاستي ۽ cellulose نازل ڀڃندا، جنهن جي به تسلي بخش جي أنت طرف وڌي ۽ decompose ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن.

antibiotics

Antibiotics جي شخص جي زندگيء ۾ محڪم آھن. بهرحال، ان حد تائين جنهن کي سک پھچائيندا آھن ڪرڻ، پوء اهي اجائي آهي. حاصل ڪرڻ antibiotics جي intestinal microflora قتل جڏهن، کاڌي جي درجي enhances. کاڌي باقي undigested چست ۽ ڇڏڻ واريء کي ٿيندي آهي.

medications ڪرڻ کان سواء، antibiotics اڪثر کاڌن ۾ مليا آهن. جي سامان جي إلى حياتي وڌائڻ لاء هڪ ڪوشش ۾، unscrupulous ٺاهيندڙن antibiotics شين گڏي microflora واڻي. پوء antibiotics جي جسم ۾ داخل. ته ڇو نوجوان ٻارن کي ڪڏهن ڪڏهن پيٽ puchit آهي.

دٻاء

لاء سبب bloating stressful حال ۾ ٿي سگهي ٿو. هڪ شخص مزي کان سواء کائيندو جڏهن، کاڌي اعتبار نه، ان کي ان chew نه ڪندو آھي، پر رڳو ڪجهه سيال سان سڪيء. پر، چيگم ڪرڻ کان سواء، ڀلي ۽ حاضمي کي پيٽ لاء کاڌو چڱيء طرح لار سان علاج ڪيو وڃي. پوء مون کي فطرت جو حڪم ڏنو آهي ته سڪي کائڻ سڪيء ڏکي آهي. جڏهن maceration کائڻ چانهه، رس يا کير، bloating ۽ flatulence لڳايا ويا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان دٻاء هيٺ کائي نٿا ڪرڻ چاهيو، ته پوء تون پاڻ کي ان جي کائڻ لاء گمراھ نه ڪرڻ گهرجي، تمام گهڻو پوء دٻاء آنڊن هيٺ شايد به سندن ڪم رک.

ڇو puchit آنڊن؟ جي سبب مختلف آهن، پر جواب هڪ ئي آهي: اسان کي صحيح کاڌو وٺي ۽ اسان کي غريب معياري کاڌو کائڻ.